Kõhutants

Kõhutants pärineb Lähis-Idast, sh. Egiptus, Türgi, Liibanon, Saudi Araabia, Põhja-Aafrika jne. Tants on levinud samuti Kesk-Aasias ning nomaadikultuurides (beduiinid ja mustlased). Kõhutants on improvisatsiooniline tants, millel ei ole rangeid reegleid ega piiranguid. Tantsutunni eesmärk on õppida oma keha tundma hoopis uuest aspektist ning avastada enda jaoks mõnus liikumisvõimalus. Kõhutantsus kasutatavad liikumised on täiesti kehaomased ning treenivad kogu keha üldiselt. Pehmed ja lainetavad liigutused annavad lihastele ja liigestele kerge koormuse ning samal ajal vabastavad neisolevatest pingetest. Väristused, löögid ja jõulisemad liikumised aga annavad rohkem koormust. Õpitakse erinevaid liikumisi muusikasse kombineerima. Tunnis kasutatakse peamiselt araabia pop- ja traditsioonilist muusikat. Kõhutants on suurepärane treening igale naisele: see on lõbus, loominguline ja kasulik ning aitab lõdvestuda ja veidikeseks eemalduda argielu stressist. Türgi kõnekäänd ütleb, et tants teeb naisest naise. See ongi motoks paljudele kõhutantsu harrastajatele. Vanus ega kehakuju pole kõhutantsus olulised. Tähtis on tahe. Teksti autor: Kaidi Udris / DanceAct